GRAFIK ZAJĘĆ
JOGA W KAŻDY CZWARTEK O GODZINIE 19:00
ZUMBA w każdą środę o godzinie 20:45
HYROX w każdą sobotę o godzinie 10:00
Trening HYROX to intensywny zestaw ćwiczeń łączący bieganie i trening funkcjonalny, który angażuje całe ciało, poprawiając siłę, wytrzymałość i kondycję. Składa się z 8 rund biegu (1 km każda), przeplatanych 8 stacjami, takimi jak ergometr, burpees, przysiady z workiem, pchanie sanek, wykroki i wall balls. HYROX to także wyścigi, które przyciągają osoby szukające rywalizacji – zarówno indywidualnych uczestników, jak i drużyny.
Koszt: 50 zł za trening
Z kartą Medicover masz 15 zł zniżki – Nie obowiązują żadne inne karty typu Multisport ani karnet Przystań Posnania
Liczba miejsc ograniczona – zapisy są obowiązkowe!
AKTUALNY GRAFIK ZAJĘĆ
Zapisz się na zajęcia
Zaobserwuj nas na:
TikTok
